一来例假就拉肚子，考虑是以下原因：
1.女性在月经周期由于体内激素发生改变，前列腺素分泌增多，会刺激肠道蠕动过度活动，从而引起拉肚子。
2.部分女性来月经的时候，由于不注意腹部保暖或者经常进食寒凉的食物，也可导致拉肚子。部分女性在月经期会失眠、胃肠神经紊乱也可导致腹泻。
3.来月经时月经量比较多，体内暂时缺血，机体的免疫力下降，消化能力削弱容易引起消化不良，而导致腹泻、腹痛。月经期要饮食清淡吃一些温性的食物以及容易消化的食物，以免增加胃肠负担。