脖子疼、肩膀疼可能是以下因素所导致：
1.如果在晚上睡觉时，睡姿不正确或者是枕头过高，可能会导致颈肩部位的肌肉长时间处于紧张的状态，会导致局部的肌肉出现劳损。在早上起床后就会出现脖子疼、肩膀疼痛的症状，也被称为落枕，通常会自行恢复正常。
2.如果在天气寒冷时、颈肩部位受到冷风的刺激，可能会导致颈肩部位的肌肉筋膜等软组织受损，也会引起颈肩部位疼痛。
3.如果存在神经根型颈椎病，当压迫神经根比较严重时，就会引起神经根支配的区域内出现疼痛的症状，比如颈部疼痛、肩部疼痛、上肢放射性疼痛等。