突然出现耳鸣的情况是可以听音乐的，但是最好用音箱或者扬声器，不要用耳机听音乐。
平时也需要多注意保养，尽量避免熬夜疲劳，避免吃辛辣刺激性的食物。保持良好的生活习惯，避免噪声，不吸烟，不要喝浓茶，吸烟和浓茶会加重耳鸣的症状。
耳鸣是一种常见症状，引起耳鸣的原因有很多，严重耳鸣的患者会出现蝉鸣声、汽笛声等单调或混杂的响声，还可能伴有耳聋、眩晕、头痛等其它症状，戴耳机时间长也可能会引起耳鸣，应当减少使用耳机的频率和佩戴时间，耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由调控的为佳。