如果没有生过孩子，近期也不打算要小孩，准备长期避孕也是可以放节育环的。宫内节育环相对它的安全性比较高，副作用比较小，也是比较简单经济的一种避孕办法。
一般上环的时间是在月经干净的第3~7天左右去放置就可以了。如果放了节育环以后，在什么时候想要生小孩，可以将环取出来以后，在下一个月就可以备孕了，所以还是比较方便的。
放置的环的种类也是比较多的，有时间限制，有短时间的、有长时间的，可以避孕5-20年不等。可以根据自己的需要选择适合自己的。