发烧后出汗只是毛孔扩张，使体液排出的一个过程。不存在好不好这样的说法。发烧是由于体温调定点上移导致的一个临床表现。如果出汗比较多时，要及时的把汗液擦干净。因为此时皮肤毛孔扩张，容易受到病毒入侵，加重患者的病情，发烧，体温超过39度，要服用一些退烧药物。
如果没有超过39度，可采取物理降温的措施，如毛巾敷额头酒精擦浴，同时多喝温开水，防止体液丢失，出现头昏头晕甚至休克的风险，同时对引起发烧的病因，积极的采取有效的药物治疗，防止病情的加重。