发烧捂被子出汗是不好的。因为发烧后本身体温就比较高，捂被子会导致体温更高，很容易造成高热惊厥的后果。
发烧后需要给身体散热，可以采用温毛巾擦拭额头、腋下、后背、手心、脚心等部位帮助降温。但需要来回擦拭，同时做好体温监测。
对于体温持续38.5℃的患者需要口服退烧药，然后多饮水才能让体温降下来。如果反复高烧，只能去医院化验血常规，根据检查结果积极地治疗，不要自己盲目用药，避免耽误病情恢复。