来例假体重可能会出现增加的现象，但只是出现轻度改变。
因为在月经期间自身的代谢速度会出现明显减慢，而且还会出现水钠潴留，从而可能引起体重出现轻度增加。但是在月经过后会慢慢恢复到正常状态，属于正常的生理现象，通常不需要做干预调整。
另外，部分女性可能还会出现经前期，或者经期轻度腰部酸胀，还会伴随小腹发胀和情绪改变，主要是由于体内的激素水平升高所引起。
所以，月经期间一定要注意饮食调整，需要多吃一些补气养血的食物，避免进食寒凉性的食物。