晚上吃猕猴桃是很可能会发胖的，尤其是在晚饭后或者睡前食用，因为猕猴桃是一种糖分含量比较高的食物，食用后如果不进行运动锻炼以消耗其产生的能量，体内多余的热量就会转化为脂肪储存起来，进而导致体重增加的现象。
另外，晚上的胃肠蠕动会减慢，食用猕猴桃会加重胃肠负担，不易消化，且其中丰富的植物酸也会给肠胃造成一定的刺激，造成胃酸分泌增加，过多的胃酸在胃内储留可能会导致胃病的发生。
因此，尽量把食用猕猴桃的时间放在白天，最好选择在两餐之间食用。