下肢发软的原因可以概括如下：
1.由于长时间的站立、下蹲，或高强度训练导致腿部的肌肉、韧带、筋膜发生劳损后引起的，可以多进行休息、局部按摩、热敷缓解。
2.可能是脑血管病引起的，如顶叶、内囊部位出血、梗死等都可能会引起下肢无力、麻木症状，需要完善检查后进行治疗。
3.腰椎病变引起的，如腰椎间盘突出后压迫到神经根，就会引起下肢发软无力，可以通过牵引、手术等解除对神经的卡压。
4.患有低血钾症、电解质以及水平衡出现紊乱等也可能会引起，需要经医生诊断后进行对因对症治疗。