随着人们年龄的增长。年龄越来越大，舌头上的味蕾逐渐的退化。于是，舌头上感知食物的反应慢慢的减弱。老人的消化功能下降，会导致产生未寒气引起食欲不振。有些时候，老人因为服用了过多的去火药物。比如说，黄连等也会导致没有胃口。而且会最怕吃生冷或者油腻的食物。
如果老人在进食时表现为特别怕吃生冷或者油腻的东西，可能是胃里面的寒气太重热量不足。这时可以选择升降和草豆蔻作为菜品的调料放到一起。起到温胃散寒刺激味觉，增强失意，减少油腻的作用。双降可以加在菜肴和饺子中做成姜汤喝。草豆蔻一般用在塘中。如果老人由于消化功能系统下降导致吸收不好。消化不良，我们呢可以选择一些山楂陈皮等一些健胃消食的食物。对消化功能进行调解。