李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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骨质疏松不宜食用的食物
发布时间: 2020-09-16 音频时长: 01分07秒
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骨质疏松不能吃的食物包括以下几种:
1.限制糖分的摄入,应当少吃含有糖类的食品,因为体内糖分过高后会影响到钙质的吸收,间接加重骨质疏松疾病。
2.严格控制蛋白质的摄入量,蛋白质摄入过多后,会导致钙质流失,不利于骨质疏松疾病的治疗。
3.不要喝浓茶以及咖啡等饮品,这些饮品当中的成分会抑制钙质在消化当中的吸收,就会促使尿钙的排泄,从而造成骨钙流失,使骨质疏松疾病加重。
骨质疏松的患者在日常一定要合理膳食,避免剧烈运动,多注意休息,多晒太阳,促进维生素d的吸收。

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