莫清波 主任医师 北海市人民医院
三级甲等 口腔科
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小孩长牙齿吃什么好
发布时间: 2021-10-13 音频时长: 01分14秒
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小孩子长牙齿通常吃下面这些食物:
1.可以多吃纤维性的食物,比如蔬菜。还可以吃一些相对比较硬的食物,比如玉米等,促进牙齿的发育,提高牙齿的咀嚼功能。
2.可以吃高蛋白的食物牛奶等。还可以吃一些维生素C、D含量比较丰富的食物,比如新鲜的水果或动物的肝脏有利于牙齿的发育。
3.可以吃些含钙、磷比较丰富的食物,比如吃豆腐、虾皮等,还可以吃排骨汤来补充营养,促进牙齿的发育。
所以,小孩长牙齿的时候要注意饮食方面的调节,避免偏食,这样有利于牙齿的发育和萌出。

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