产后脱发的主要原因是雌激素开始减少，导致产后脱发。
产后产妇流失大量的营养，所以产后要及时补充。分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，使头发脱落、枯黄。产妇产后如果精神上受到刺激，也会诱发或者加重脱发。初为人母，产后的精神压力大，外加休息不好，脱发的情况也会更加严重。
产后气血亏虚，营养补充不及时，或者肉类摄入过多，营养不均衡，也会引起脂溢性脱发。产后如果缺少铁元素的摄入，头发会无光泽、掉发。