范周洪 副主任医师 宜春市人民医院
三级甲等 疼痛科
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腰间盘突出引起坐骨神经痛自我疗法
发布时间: 2020-06-10 音频时长: 01分07秒
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腰椎间盘突出引起坐骨神经痛,应以卧床休息,使用消炎止痛药物,加强腰背部肌肉锻炼的方法,进行自我治疗。坐骨神经痛起源于腰椎间盘突出部位,因此当腰椎间盘存在突出现象时,有一定的可能性会对坐骨神经造成压迫,从而引起坐骨神经痛。
对于轻症坐骨神经痛患者,是以保守治疗为主要治疗方法。在坐骨神经痛急性发作期间,需要卧床休息,起床时佩戴腰围,以促进局部炎症消退,缓解患者疼痛感。对于疼痛比较严重的,可以适当使用消炎止痛之类的药物,比如芬必得,也可以结合营养神经的药物治疗,比如甲钴胺。
在病情逐渐好转后,应适当进行五点支撑、小燕飞运动,以加强腰背部肌肉的强度,减少疾病复发的可能性。

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