多吃清淡小菜对肛瘘有很大的帮助。肛瘘最为常见的症状是反复肛周破溃流脓性，或者血性分泌物。
如果便秘或腹泻会加重肛瘘反复流脓的症状，所以要求患者多食用清淡食物，多进食蔬菜，比如白菜、芹菜、萝卜等，多喝水和多吃水果，比如苹果、香蕉、西瓜；软化大便或者呈略稀状，利于排出，减少粪块对肛瘘的刺激。
有的患者喜欢进食辛辣刺激性食物，包含火锅，火锅内有大量的辣椒；性燥，易导致上火，促使胃肠功能紊乱，引起便秘或腹泻，从而加重肛瘘的症状。