叶酸吃了一年具体是否有影响，不同的孕妇影响不同，要进行叶酸能力基因检测。
如果是轻度风险，在怀孕前三个月吃叶酸就可以，如果叶酸吃一年，叶酸补充过量也会对孕妇及胎儿造成不良影响。如果是叶酸能力基因检测是中度或重度风险，要服药叶酸直至足月，但要小剂量服用叶酸。在怀孕期间如果长时间大剂量的吃叶酸，很有可能会产生副作用，出现中毒现象。另外，有些人也可能会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，所以怀孕期间吃叶酸要根据叶酸能力基因检测结果进行服用叶酸。
叶酸属于一种水溶性维生素，在孕前期，女性一般每天小剂量服用叶酸，但是每一种叶酸片的含量不一样，具体的剂量需要以说明书为准。如果女性存在叶酸缺乏的情况，只要是严格按照医嘱在规定的剂量范围内服用，一般不会有什么影响出现。因此，在服用叶酸片的时候，一定要严格按照医嘱不能盲目大剂量的服用。