女性胸部发育到18岁左右就会停止，同时也标志着青春期的结束。
女性从进入青春期开始，乳房就逐渐发育。刚进入青春期的时候，乳房发育比较缓慢。两年以后乳房发育逐渐增快，跟体内性激素分泌逐渐增加有关，这时候也是乳房发育的关键阶段。平时要增加营养，保证足够的睡眠，并结合适当的体育锻炼，可以促进乳房组织的新陈代谢。
由于能量的摄入增加，可以促进皮下脂肪增厚，乳房显示得更加丰满。这时如果通过节食控制体重，就有可能影响乳房的发育。