一岁的宝宝每天喝多少水,要根据天气的情况来综合判断,大概每天在1200mL。
一岁的宝宝脾胃功能已经基本发育,逐渐由奶类过渡到和成人一样,每天以三餐为主食,具体每天要喝多少水要根据天气、活动量来综合判断。
如果天气炎热出汗比较多,体内容易丢失水分,这时需要增加饮水量补充体内的水分,每天至少要保持1600mL。如果在寒冷的冬季,由于出汗量少,可以适当减少水分的摄入,大概补充1200mL即可。
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