时常感觉到腰疼并不代表就是肾损伤。肾脏有损伤时表现为后背部的压痛以及叩击痛，同时可能会伴有血尿或者是蛋白尿。
但是腰疼并不就是单纯指肾损伤，腰肌劳损、椎间盘突出也会出现腰部疼痛。因此如果经常性的出现腰疼，要去医院完善相关的检查，比如泌尿系统的彩超、腰椎的磁共振等。只有找到腰疼的原因，才能够给予对应治疗。
如果是肾炎或者是肾结石引起的，需要给予改善肾功能、碎石、取石等对症治疗。如果是腰肌劳损，需要休息。如果是椎间盘突出，严重的需要手术治疗。