小孩吃盐多了容易导致以下危害：
1.损伤肾脏功能。食盐摄入过多，会导致体内的氯化钠含量增多。而氯化钠增多需要通过肾脏进行排泄，从而加重肾脏的负担，容易引起水钠潴留。而孩子本身肾脏功能发育就不完善，如果长期摄入高盐食物，就会损伤到肾脏，影响肾脏功能。
2.导致身体微量元素的流失。当人体摄入的盐含量过高，会导致人体内的钾元素从尿液中排泄出去，从而引起钾元素丢失过多。
3.影响心脏健康。孩子吃盐太多，导致体内钠盐含量增多，从而引起水钠潴留的现象。会导致心脏的压力过大，严重的还会引起心衰。