支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高能吃荸荠吗
发布时间: 2022-05-17 音频时长: 01分08秒
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血糖升高的患者可以吃荸荠,荸荠是一种含水分比较多的食物,每100g荸荠当中只含有碳水化合物14.2g,产生能量大约59千卡,所以属于一种多水分、低热量的水果,所以血糖升高的患者可以适量去吃,对于血糖的影响并不大。
另外,荸荠里面含有丰富的维生素和微量元素,对补充身体所需有极大帮助。但是在吃荸荠时,一定要适可而止,不能无节制多吃。
另外,如果吃的量比较大,应该适当减少一些主食的量,防止对血糖产生影响。

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