喝姜水对感冒是否有好处，需要分情况。
如果感冒是由风寒侵袭所致，适量喝一些是有效果的。因为姜水有散寒祛湿的功效，能够促使病情早期康复。如果风热感冒不能喝姜水，不仅不会有效果，反而会加重病情，延长感冒的恢复时间。因为生姜属于辛温之物，而风热感冒主要是机体受到风热侵袭或者寒邪入里化热所致，并不适合喝姜水。如果在这时喝姜水或者其他温补的药物，便如同火上浇油。
因此，治疗感冒一定要讲究辨证施治，不能盲目喝姜水。