身体总是觉得没有力气，首先应考虑可能是由于身体处于亚健康状态所引起。常见于年轻人，由于现在的年轻人生活节奏较快、工作压力较大，再加上平时存在不良的生活饮食习惯，比如长期过度熬夜、饮食不规律等。
而且一些年轻人整天忙于工作疏忽运动锻炼，这些因素都容易导致身体处于亚健康状态，致使身体总是觉得无力。
其次，可能是由于贫血所引起，贫血大脑长期处于乏氧的状态，就容易表现出没有力气的症状，还可伴有脸色苍白、犯困等表现。此外，还可能为某些消耗性疾病所致，常见于恶性肿瘤、结核病等。