喉咙不适的治疗方法如下：
如果喉咙不舒服，应到医院进行咽部检查，了解引起喉咙不适的原因。如果是咽炎造成的，可以口服西瓜霜含片、金嗓子含片，如果喉咙水肿，可配合抗感染和清火的药物治疗，常见的药物有银翘解毒颗粒、头孢克肟片。如果是声带小结或息肉造成的，可以根据具体的情况采取手术切除的方法治疗。
喉咙不适跟长时间的说话、喝水少也有关系。因此要注意多休息，避免声带充血，平时应注意饮食清淡，保持充足的睡眠，而且要适当地锻炼，除此之外避免声带疲劳。