怀孕以后总是胀气，主要是怀孕后胃肠道功能减弱，以及饮食不当所引起。
怀孕以后孕激素处于高水平，会导致胃肠道的蠕动减慢，继而使食物在肠道内蓄积较长的时间。在此期间食物会产生较多的气体，导致胀气的症状。
同时由于子宫增大压迫肠管，肠道蠕动减慢的情况会进一步加重。在怀孕期间部分孕妇有可能进食过多高油、高糖的食物，造成消化吸收困难，也会导致胀气的情况发生。
为了缓解因胀气所导致的不适，要清淡饮食、少食多餐、饭后适当活动，配合适当使用益生菌等药物，可以缓解因胀气导致的孕期不适症状。