刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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高血压初期能不能喝茶
发布时间: 2020-12-24 音频时长: 01分07秒
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高血压在初期可以喝茶,实际上喝茶是一种良好的生活习惯。
因为茶叶中有许多有益的成分,包括维生素、微量元素、茶多酚,这些成分对身体的健康有帮助,而且可以清除体内的自由基,帮助降低血脂、控制血糖、控制血压。
因此,不单是在高血压的初期,即使在后期也仍然能够喝茶,因为喝茶可以控制血压,还可以预防动脉硬化的发生。因此,在高血压的整个治疗过程中都可以养成喝茶的习惯,只是注意喝茶不能太浓,以免影响睡眠。

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