手腕得腱鞘炎，首先，做好及时制动，多进行充分休息，特别是手部的劳作要积极避免。
其次，可以外用活血及消炎药物进行涂抹，也可以给予中医理疗。如果伴有局部痛点也可以进行封闭治疗，具体还要经过医生检查和诊断后决定。
如果比较严重的手腕腱鞘炎，可以采取手术进行治疗，将狭窄部位腱鞘进行切除，术后做好相关护理和防护，防止伤口发生感染。大约需要1~2周的时间休息、恢复，并且要积极做好相关功能训练等。