肩膀无缘无故酸痛的原因有以下几点：
1.肩部乳酸堆积。上肢进行了过于剧烈的活动，这个过程肌肉会处于无氧代谢的状态，代谢的酸性产物由于不能及时排泄出体外而堆积到肌肉中，肩膀会受到明显的刺激而出现酸痛的症状。
2.肩部肌肉劳损。平时工作比较劳累，特别是进行搬运工作的人，肩部会经常过度负重，很容易引起肩部关节的退行性病变。当引起肩部关节炎症的时候，肩膀就会感觉到酸痛。
3.还可能是肩膀受凉后影响到正常的血液循环，对肩部的供血不足，会引起酸痛。建议患者出现肩膀无缘无故酸痛时，及时到医院进行相关检查、明确诊断。