申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕妇喝鸽子汤有好处吗
发布时间: 2020-02-01 音频时长: 01分04秒
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孕妇喝鸽子汤是有一定好处的。鸽子本身就是非常丰富的蛋白质,而且鸽子的脂肪含量比较低,又含有丰富的铁、铜等矿物质以及各种维生素。相比于其它肉类而言,鸽子肉的营养价值也是很高的,所以喝鸽子汤,也是可以适当的吃一些鸽子肉的。
鸽子汤可以补气益血,对于体质虚寒和经常头晕、容易疲倦的孕妇是很好的补品。鸽子汤还具有很好的健脑、补脑的作用,不管对孕妇还是胎儿都是非常有好处的。
还可以增强孕妇的体质,鸽子当中含有的蛋白质容易被孕妇所吸收,喝鸽子汤可以吸取更好的营养,加速孕妇的新陈代谢,对孕妇的体力和视力都是有很重要的作用的。

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