超重是高血压的重要危险因素之一，因此超重的人比体重正常的人更容易患高血压。超重容易引起高血压的原因主要包括如下几个方面：
一、超重的人常常伴有血脂升高，血脂升高引起血液黏稠度增加，造成外周阻力增高，而且血脂升高容易引起动脉硬化。
二、超重的人容易引起糖耐量的异常，促进糖尿病发生，也容易引起血压升高。
三、超重的人平时缺乏运动，而且超重的人常常伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征，还会引起继发性血压升高。
因此，超重的人需要积极地进行体重控制，要通过饮食调控与运动相结合尽快使体重恢复正常，有利于防止高血压的发生。