王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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消化不良导致便秘怎么办
发布时间: 2021-03-31 音频时长: 01分08秒
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消化不良导致便秘,可采取下述办法进行改善:
1.如果便秘情况比较轻微,一般通过食疗来改善,比如多吃一些容易被消化的食物以及新鲜的蔬菜、水果等,比如香蕉、芹菜、韭菜一类,能够很好地促进胃肠道蠕动,从而缓解患者的便秘问题。
2.进行体育锻炼。每天抽出一点时间慢跑、散步等,都能够帮助提升胃肠道的蠕动功能,也能对便秘问题进行改善,也可以进行腹部的按摩。
3.便秘时间较长的患者,则需要口服或者外涂大便软化类药物来治疗。

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