做深蹲可以在一定程度上提高性功能。因为通过每天坚持进行深蹲锻炼，有利于对下肢、腰腹部，以及脊柱等部位的肌肉进行锻炼，增强这些部位的肌肉力量。这些部位肌肉力量提高后，会使男性有足够体力完成性生活，进而提高性功能。
通过深蹲锻炼，提高上述部位的肌肉力量的同时，还可以增加阴茎及骨盆部位的血液供应，促使阴茎海绵体更好充血，使性功能提高。
但需要注意，想要通过深蹲锻炼提高性功能，不是一朝一夕就可以看到效果，需要长期坚持。还需要控制好深蹲锻炼的强度，科学进行深蹲锻炼。