规律排便可以在一定程度上，缓解肛裂引起的不适症状。
肛裂引起疼痛的原因有两方面，一是因为肛周软组织的神经末梢分布丰富，肛裂发生后神经末梢暴露在外，容易受到粪便以及创面间相互摩擦刺激，诱发肛门疼痛，二是肛裂时肛门括约肌外漏，容易受到粪便的刺激，导致持续性的痉挛收缩，引起肛门疼痛。
规律排便有助于缓解大便干燥，如果再配合调整饮食结构，使粪便处于质软易碎的状态，可以减轻对肛裂创面的刺激，能够大大缓解肛裂引起的便血及疼痛症状，有助于肛裂快速愈合。