李世赞 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 骨科
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长时间站立腿疼如何缓解
发布时间: 2020-05-29 音频时长: 01分04秒
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长时间站立引起腿疼,首先应避免长时间站立,这是最根本的治疗方法。避免长时间保持某个姿势不变,定时改变站姿或坐姿,女性要避免穿高跟鞋,应当穿松软的鞋子。
可服用消炎镇痛药,比如双氯芬酸钠,同时配合服用迈之灵片,起到改善局部血液回流的作用,此外为了有效预防和缓解肌肉痉挛,也可适量服用盐酸乙哌立松。
长时间站立腿疼,多数是由于腿部血液循环不畅造成的,可以使用活血的中药对腿部进行热敷、烫洗,改善局部血液循环,缓解长时间站立引发的腿疼。

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