想要缓解肠绞痛可以通过以下方式进行：
1.调整饮食。想要缓解肠绞痛的问题，可以通过饮食的方式进行缓解，情况并不是特别严重的患者，应该多吃一些温补的食物或是新鲜蔬菜、瓜果，这样就可以有效缓解肠道问题。在此期间，夜间不可暴饮暴食，也不要吃生冷或刺激的食物。
2.腹部热敷。通过腹部热敷的方式也可以有效促进局部血液循环，不仅可以调整肠道功能，同时可以缓解因为肠道问题而带来的疼痛感。情况较为严重时，及时去当地医院进行详细检查，然后对症治疗。