1.多喝水。出现胃痛、胃灼热的问题，应该适当喝一些热水，这样也可以起到缓解灼热的感觉。因为热水进入到身体之后，会将胃酸冲淡，减少一定刺激。但在此过程中不要一次性喝得太多，水也不可过凉也不可过烫，否则会适得其反。
2.注意饮食。患者在肚子较饿的时候，同样也会出现胃痛以及胃灼热的症状。这时候可以选择一些容易消化的软烂食物，不仅可以满足身体所需要的营养，同时也可以起到养胃作用。但在此期间一定要避免辛辣刺激生冷以及乳制品，否则会加重胃部灼烧以及疼痛感。