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首先协助患者建立良好的饮食习惯，禁止烟酒，合理饮食。原则上面是少食多餐，不要过饱，营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等，也可以根据不同的年龄的患者进行个体化的指导。比如分型以胃灼热上腹部症状为主的患者，尽量避免咖啡、巧克力、酸性的食物，以及暴饮暴食。而对于以腹胀、早饱、嗳气为主的患者，避免摄入过多的红薯、土豆等。对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐，这样利于胃的排空。
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