董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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为什么中午很困很想睡觉
发布时间: 2021-05-22 音频时长: 01分11秒
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中午很困、很想睡觉考虑的原因有以下几点:
1.如果患者上午过度的脑力活动或体力劳动,会导致大脑缺氧、身体疲乏,到中午的时候就有很困、想要睡觉的症状。
2.环境因素。如果中午外界的环境较为炎热,人体大量地出汗导致脱水,这时由于循环血量减少脑供血不足,患者可能会伴有发困、头晕等症状。
3.如果患者既往有中午睡眠的习惯,由于生物钟的作用到中午的时候患者就会有很困、想要睡觉的感觉。一般情况下有发困的症状,通过机体适当调整后会逐渐地减轻。

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