鲫鱼汤对于孕妇来说是很好的滋补食品，怀孕期间是需要大量的营养补充的，鲫鱼汤的营养很丰富，其中含有大量的蛋白质和维生素、钙、矿物质以及多种微量元素等，可以促进胎儿的大脑发育，补充孕妇身体所需要的营养物质，还具有一定的开胃健脾的作用。
孕期适当的多喝鲫鱼汤，可以使将来宝宝生出来以后会更加的聪明，但是鲫鱼汤是不建议天天喝的，喝多了会容易出现上火的症状，比如出现便秘、口腔溃疡等。
一般建议每周喝2~3次就足够了，就可以满足营养需求了，而且每天喝的话是很容易喝腻的。