宝宝晒红了可以通过冷敷处理、涂抹芦荟胶、喝水、给宝宝吃富含维生素C的食物等方式紧急处理。
1.冷敷处理。宝宝晒红以后可以用冷毛巾或者用冰块隔着毛巾给宝宝冷敷，这样能够缓解皮肤的烧灼感。
2.涂抹芦荟胶。芦荟胶质地温和，具有抗炎，晒后修复的功效，宝宝晒红后可以涂抹芦荟胶缓解。
3.喝水。长时间照晒会带走水分，让身体和皮肤缺水，需要给宝宝及时补充水分，缓解皮肤压力。
4.给宝宝吃富含维生素C的食物。给宝宝吃一些富含维生素C的食物如猕猴桃，橙子，橘子等有助于皮肤屏障的修复。
宝宝的肌肤娇嫩，不宜长时间暴露在紫外线下，在日照强烈的时间出门需给宝宝做好防晒工作。