晚上睡觉着凉了，可以根据患者的症状对症治疗。
如果是由于着凉引发的感冒通常是病毒感染导致的，具有一定的自限性，患者可以通过多饮水、多休息的方式调理。如果出现咳嗽发热等症状，可以在医生的指导下使用止咳、退热药物治疗。
如果是腹部着凉引发的腹泻、腹痛，患者可以通过腹部热敷、按摩等方式调理，必要时也可以使用止泻药物治疗。
如果是由于着凉引发的肌肉疼痛，可以通过针灸、按摩、理疗、热敷等方式缓解。在夜晚休息时，要注意保暖，关好门窗。