生气会引起月经失调。因为生气时情绪波动，会导致体内激素水平紊乱，会影响到内分泌失调，从而出现月经失调症状。
情绪对月经的影响很大，过度的焦虑不安或是生气，都可能会导致月经周期发生改变或是出现月经量异常症状。建议平时要保持良好的心情，不要生气、着急，避免情绪波动过大。
若一旦因为生气出现了月经失调症状，首先要调整心态。若月经还不能恢复正常，就要结合B超和性激素六项等检查后调理月经，要饮食注意和生活有规律。