余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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李子的功效和作用糖尿病人可以吃李子吗
发布时间: 2020-08-06 音频时长: 01分00秒
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李子的功效与作用主要有美容、养颜、有益血管健康、帮助消化、改善贫血、镇咳。因此糖尿病患者可以适当食用李子,对身体健康也是有益处的。
但是,一定要严格控制每次的食用量,并且尽量在两餐之间食用。避免在餐后食用,以免造成餐后血糖过度升高。如果近期血糖控制不佳时,应该避免食用李子。
虽然李子中含有丰富的维生素及人体所需的微量元素,对于身体健康是有一定益处的。但它同时也是一种含糖量比较高的水果,因此糖尿病患者,必须严格控制李子的食用量及食用时机。

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