实际上并没有明确的时间规定，一般建议夫妻性生活保持在一周2~3次。
夫妻性生活的频率受到很多因素的影响，存在着个体差异性。比如年龄因素不同、身体状况不同、夫妻感情等因素，都会对性生活的频率产生直接的影响。如果是新婚夫妇性生活的频率相对较高，可能每天一次都不会出现身体不适反应。如果是年轻的夫妻，一般两三天一次性生活也很正常。但如果是老年人，夫妻性生活的频率会明显下降，可能每个月一次，甚至是几个月一次。
因此，对性生活的次数不要过分强求，应根据自身体质来选择，性生活要有节制。