脚板底疼痛的主要原因有以下方面：
第一，劳损引起的筋膜炎，主要与长时间的站立、走路、受凉有关，局部的组织受到反复的摩擦，导致充血、水肿，引起无菌性炎症。可以给予热水浸泡，外用活血止痛的膏药，也可以口服止痛类的药物，对于疼痛剧烈影响正常行走的，可以进行局部的封闭或者小针刀治疗。
第二，扁平足引起的足底疼痛，由于足底畸形引起的足弓过低，引起局部的传导力减弱，导致疼痛和活动受限。平时可以穿矫正鞋，对于疼痛剧烈影响正常工作和生活，也可以采取手术进行矫正。
第三，足底的骨质增生或者退行性变引起的，可能会刺激周围的组织压迫神经或引起水肿，导致明显的疼痛。可以小针刀及局部的封闭注射治疗，平常避免长时间的站立，多注意保暖。