中暑有轻微和严重之分。
轻度中暑仅表现为头晕、头痛、口渴、多汗、面色潮红等。将患者转移到通风阴凉处，松开衣服，用湿凉的毛巾冷敷头部、腋窝及腹股沟的部位会缓解。患者可以饮用绿豆汤、藿香正气水等。
重度的中暑，包括热痉挛、热衰竭、热射病，患者会出现全身的大汗、极度口渴、头晕头痛、恶心、呕吐，甚至出现抽搐昏迷等症状。重度中暑应拨打120立即到医院进行治疗，发热的患者应尽快退热，体温越高、持续时间越长，将来病情的预后也就越差。