血压只要是出现增高，那就容易出现脑溢血。血压越高，导致脑溢血的几率就越大，这个没有具体的什么数值。正常的血压应该在80到120之下，如果超过这个数值的话，那就说明是有高血压了。高血压会导致血流对于血管的冲击力增加，这样容易导致血管内膜的损伤，从而容易诱发脑溢血。高血压也是脑溢血的最常见病因和诱因。
所以如果有血压高的话，平时一定要控制好血压，按时的口服降压药物，比如硝苯地平等。将血压控制在正常范围，并且避免情绪激动和脾气暴躁。这样能够在很大程度上减少出现脑溢血的发病率。此外，平时还要注意饮食，多吃一些青菜和水果，以清淡也是为主，避免吃过于油腻的食物，这样也可以预防血管硬化，减少脑溢血的发病。