桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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为什么洗澡后体重增加
发布时间: 2020-08-15 音频时长: 01分02秒
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在刚洗完澡后体重增加,应该是因为洗完澡后身体上或者头发没有擦干,水分的增加引起体重会稍微重一些,但是一般相差不是很明显。而且有些人在洗澡时候泡澡时间比较长,会导致皮肤里面吸入一些水分,也会引起体重暂时性的升高。一般没有太大的问题,不需要特殊处理。
另外,也有一些人在洗完澡后体重会出现降低的情况,主要是因为洗澡时出汗过多导致的水分流失,因此会出现体重下降的情况。
如果平时比较介意体重,可以从饮食上进行控制,并且适当的增加运动,能够减轻体重。

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