骨损伤是不能够剧烈运动的，骨损伤一般都有骨折或者是有骨裂，或者是青肢的骨折。这时如果进行剧烈的运动，可以导致骨折处明显的疼痛和肿胀的加剧，如果严重可以导致骨折错位的进一步加重。
如果在青枝骨折，可以导致骨折进一步的损伤严重。所以在骨损伤时，不能够做剧烈的运动，特别是下肢的骨折，不能够早期的行走，或者是早期的做一些关节的活动。这样不利于骨折的生长，同时还能够加重骨折的损伤。
骨损伤在早期要进行骨折处的制动，在骨折顺利愈合之后，可以早期的循序渐进地进行功能锻炼，不能够操之过急，以免会产生不良的后果。