对于原发性的1级、2级高血压患者在初始发现血压增高时，首先应该低盐低脂饮食，同时配合加强运动，减轻体重，避免熬夜及情绪激动。同时，应该戒烟戒酒，通过这样的生活改善方式，3个月以后，血压仍然高于140/90毫米汞柱的患者，就需要服用降压药物了。一般的血压在上午的8到10点，以及下午的3到5点的时候，是血压的高峰期，夜间血压最低，根据这个特点，高血压患者呢，应该在晨起7点钟左右服用药物来控制血压的高峰，如果服药时间正确，但是血压仍然不能降下来的患者，就需要调整目前的降压药物的剂量或者是联合其他降压药物，使血压达标，尽量使不超过140/90毫米汞柱，最好波动在120/70毫米汞柱。而对于起始即发现的3级的高血压患者，就应该选择2-3种降压药物，联合控制血压。对于夜间血压高，白天血压低的反烧型的高血压患者，就需要调整，降压药物的时间应该在傍晚或者是睡前给药。来控制夜间的高血压的达标，而对于继发性高血压的患者，如睡眠呼吸暂停综合症、肾上腺疾病以及激发与糖尿病肾病的患者，除了服用降压药物，使血压达标，还应该控制原发疾病，同时来去除导致血压增高的诱发因素。